Derumu menyapu jiwa-jiwa
Dingin menusuk menggugah kalbu
Kemana kau akan menyeru wahai deru?
Kau hanya melewati jiwa-jiwa
Tapi kemana sebenarnya kau mau?
Semesta seolah mengikuti ayunanmu
menggemerisikan dedauanan
mengalunkan irama semilir
hingga satwa pun meringkuk tergugu
Apakah kau akan pulang saat bulan berganti?
atau tetap menari bersama Januari?
Namun, kenangan akan anggun dinginmu
terpatri dalam jiwa-jiwa
dan kelak bertemu lagi desember tahun nanti..
jika jiwa belum mati..
Wednesday, December 8, 2010
Angin Desember
Wednesday, October 6, 2010
Wayang Suket
Learn in Anomali
Wednesday, September 29, 2010
This September...
Tuesday, August 10, 2010
Ecouter
Happy Fasting everyone! :)
Sunday, July 11, 2010
Thursday, June 24, 2010
Karate Kid
I never thought that I could take the burn.
I never had the strength to take it higher,
Until I reached the point of no return.
And there's just no turning back,
When your hearts under attack,
Gonna give everything I have,
It's my destiny.
I will never say never! (I will fight)
I will fight till forever! (make it right)
Whenever you knock me down,
I will not stay on the ground.
Pick it up,
Pick it up,
Pick it up,
Pick it up up up,
And never say never.
I never thought I could feel this power.
I never thought that I could feel this free.
I'm strong enough to climb the highest tower.
And I'm fast enough to run across the sea.
Thursday, June 17, 2010
Bisa!
Monday, June 14, 2010
Wavin Flag
But ironically a flag is bound to the pole, it's not really going anywhere ever. Still, as the song say this is his home, it's all he has ever known. Perhaps being free doesn't mean flying away from the land, but to have the power to stand right there, proud and strong and above many struggles, overcoming them.
I will be stronger
(A reference to his childhood, during the South African apartheid and a lot of racism will still be around)
They'll call me 'Freedom'
just like a wavin' flag
(He dreams of a day when blacks and whites can co-exist together in freedom, just like a waving flag, united under one banner)
and then it goes back, and then it goes back
and then it goes back, and then it goes . . .
(His dreams are shattered, nothing is changing, we're going backwards)
Born to a throne, stronger than Rome
(He considers himself well known among the black populations. Together, the blacks (and the whites) are stronger than Rome, and can change things forever (like the Romans did), but the strength of 'Rome' is being used against itself in these ghettos)
but violent-prone, poor people zone,
But it's my home, all I have known,
where I got grown, streets we would roam
(Generally, there is a higher than average % of black people living in Ghettos. They are violent prone, poor, but it's his home and all he's known. He's saying that if blacks want to be equal they have to prove they are just the same as us)
Out of the darkness, I came the farthest
out of the hardest survival
Learn from these streets, it can be bleak,
accept no defeat, surrender retreat
(These ghettos can change people, make people violent prone, he's encouraging people to stay strong united in a common cause working for the good of everyone)
So we strugglin'
fightin' to eat
and we wonderin'
when we'll be free
so we patiently wait
for that fateful day
it's not far away,
but for now we say:
(People may think that with such awful things happening in the world, nothing will ever get fixed, but he's encouraging them to stay faithful, and although governments around the world are against racism, mental scars and mindsets between races still exist, which will take some time, but not as much time as we would think ;) )
So many wars, settlin' scores,
bringing us promises, leaving us poor,
(I'm not sure how this links into racism, perhaps the war between Somalia (K'naan's home country) and the USA? And how the Somalia warlords left the population poor for their own benefit)
I heard them say, love is the way
love is the answer, that's what they say
(Again, governments and famous people say that love is the way and we're all equal)
But look how they treat us, make us believers
we fight their battles, then they deceive us
(But the Somalian warlords (could also be a reference to South African apartheid) use them, manipulate them away from love and towards hatred)
try to control us, they couldn't hold us
'cause we just move forward like Buffalo soldiers
(But united together they can make a stand against racism and wars, together, blacks can unite as 'buffalo soldiers' to move forward and help spread peace in Africa)
Sunday, June 13, 2010
Is it good or bad romance?
If someone couldn't be here forever, couldn't be with us forever..
maybe in mind, i still see you through, and maybe you see me through..
then we can continue conquer the world in each our mind, in each our way, in yours, and in mine..
(Haha what the hell am i saying)
"I'm glad
At least in my life
I've found someone
That may not be here forever
To see me through
But I found strength in you
Cause in my mind
You will stay here always..
You and i.."
romance this song
You and I
Monday, June 7, 2010
Laugh in temptation
Tuesday, June 1, 2010
Hidden Agenda
Jadilah tegar dan sabar bila Allah menetapkan ujian di titik terlemah kita..
Ia hendak menjadikan kita lebih kuat dan meminta pertolongannya dengan sabar dan shalat..
Berhentilah untuk lalai,
menggantungkan diri pada dia makhluk yang tiada daya membantu kita..
Bangkitlah pendar-pendar kesadaran dan logika dalam jiwa..
Menjatuhkan diri pada perasaan, menjuruskanmu pada titik terlemahmu..
Ikhlaskanlah.
-find this hidden on my agenda-
Saturday, May 29, 2010
Kembali ke rumah..
For those inspiring conversations
For the loveable friends
For those quality times..
Pieces of think thank for this day :
” In life, there’s no winning or losing, it’s about winning or learning”
“God always give us a door to give us a chance to see the other side, to be thankfull, to get out from “stuckest moment” or “blunder things”
“Being in love, not about “I can’t live without you” quote, because God give us air to breathe and life to live in so we can continu our life, maybe it’s about less happiness or something missing. But it’s just common in life, isn’t it?”
Whatever there was good time bad time here,
-On the road, Igelanca-Jayakarta Hotel-Kopi Progo-
Tribute : Shinta Listiane, Mia Wismiati, Fitria Yuanita, Maria Angelina
Saturday, May 15, 2010
Kabar untuk para "kalong"
Have a nice weekend and at your best enjoy your coffee ;)
Kafein Bikin Pekerja Lebih Fokus
Kompas 14 Mei 2010
Kabar baik untuk Anda para coffee lover. Studi terkini menyebutkan konsumsi kafein akan membantu para pekerja waktu gilir (shift) malam terhindar dari kesalahan.
Kerja lembur atau kerja shift malam banyak dilakukan para pekerja. Dalam jangka panjang hal ini bisa mengganggu jam biologis. Tak sedikit para "kalong" yang terbiasa tidur di luar jam normal ini mengalami gangguan tidur. Mulai dari waktu tidur yang berkurang, atau mengantuk saat bekerja. Akibatnya kemungkinan terjadinya error saat bekerja juga lebih tinggi.
Dalam sebuah analisa terhadap 13 studi mengenai efek kafein pada kemampuan kerja pekerja shift malam, diketahui kafein akan membuat para pekerja lebih sigap, fokus, dan memudahkan mereka menghadapi tantangan sehingga terjadinya error bisa ditekan.
Responden dalam penelitian tersebut mengonsumsi kafein dalam berbagai variasi, seperti kopi, pil, minuman berenergi, makanan, dan sebagian lain diberikan placebo. Hasilnya, mereka yang mengonsumsi kafein memiliki performa kerja lebih baik dibanding yang mendapat placebo.
Kafein merangsang sistem saraf pusat, yang berakibat pada peningkatkan kemampuan mengingat, konsentrasi, persepsi, dan berpendapat. Meski demikian, terlalu banyak kafein bukan berarti tanpa efek samping. Dalam dosis berlebihan, antara 2-7 cangkir kopi atau lebih dari 250 mg, dapat menimbulkan kegelisahan, mual, atau sakit kepala. Jika dosisnya lebih tinggi, bisa menyebabkan gangguan emosi.
Sepenggal dari Negeri 5 Menara
Berikut sepenggal isinya..
"Man shabara zafira. Siapa yang bersabar akan beruntung. Jangan risaukan penderitaan hari ini, jalani saja dan lihatlah apa yang akan terjadi di depan. Karena yang kita tuju bukan sekarang, tapi ada yang lebih besar dan prinsipil, yaitu menjadi manusia yang telah menemukan misinya dalam hidup..
...Misi yang dimaksud adalah ketika kalian melakukan sesuatu hal positif dengan kualitas sangat tinggi dan di saat yang sama menikmati prosesnya. Bila kalian merasakan sangat baik melakukan suatu hal dengan usaha yang minimum, mungkin itu adalah misi yang diberikan Tuhan. Carilah misi kalian masing-masing. Mungkin misi kalian adalah belajar Al-Qur'an, mungkin menjadi orator, mungkin membaca puisi, mungkin menulis, mungkin apa saja. Temukan dan semoga kalian menjadi orang yang berbahagia..
...Tahukah kalian apa yang membuat orang sukses berbeda dengan orang yang biasa?...
...Ada dua hal paling penting dalam mempersiapkan diri untuk sukses, yaitu going the extra miles. Tidak menyerah dengan rata-rata. Kalau orang belajar 1 jam, dia akan belajar 5 jam, kalau orang berlari 2 kilo, dia akan berlari 3 kilo. Kalau orang menyerah di detik 10, dia tidak akan menyerah sampai detik 20. Selalu berusaha meningkatkan diri lebih dari orang biasa. Karena itu mari kita budayakan going the extra miles, lebihkan usaha, waktu, upaya, tekad dan sebagainya dari orang lain...
...Resep lainnya adalah tidak pernah mengizinkan diri kalian dipengaruhi oleh unsur di luar diri kalian. Oleh siapa pun, apa pun, dan suasana bagaimana pun. Artinya, jangan mau sedih, marah, kecewa dan takut karena ada faktor luar. Kalianlah yang berkuasa terhadap diri kalian sendiri, jangan serahkan kekuasaan kepada orang lain. Orang boleh menodong senapan, tapi kalian punya pilihan, untuk takut atau tetap tegar. Kalian punya pilihan di lapisan diri kalian paling dalam, dan itu tidak ada hubungannya dengan pengaruh luar...
...Jangan biarkan diri kalian kesal dan marah, hanya merugi dan menghabiskan energi. Hadapi dengan lapang dada, dan belajar darinya. Bahkan kalian bisa tertawa, karena ini hanya gangguan sementara...
...Jadi pilihlah suasana hati kalian, dalam situasi paling kacau sekalipun. Karena kalianlah master dan penguasa hati kalian. Dan hati yang selalu bisa dikuasai pemiliknya, adalah hati orang yang sukses...."
Man Jadda Wajada
Selamat membaca! :)
Negeri 5 Menara, A. Fuadi, 2009
Tuesday, May 11, 2010
Immature in a real word
Allah memang selalu menyediakan banyak cara untuk kita agar bersyukur. Apa artinya merasa kurang tinggi, kurang cantik, kurang putih, kurang dewasa, coba lihat Brooke ini, bahkan dia tidak mengalami pertumbuhan secara fisik dan mental!
Selalu ada hikmah di balik semua kejadian, Brooke dilahirkan mungkin untuk jadi berkah pengetahuan bagi perkembangan ilmu maupun kemajuan medis melalui penelitian.
Sumber Kompas 10 Mei 2010
Anda mungkin tidak akan pernah menyangka kalau bocah perempuan dalam gambar ini sebenarnya sudah berusia 17 tahun. Akibat mengidap suatu kelainan, gadis bernama Brooke Greenberg ini seperti terjebak jiwa dan raganya dalam tubuh seorang anak berusia setahun.
Brooke, yang lahir di kota Reistertown, Baltimore, Amerika Serikat, mengalami kelainan dalam pertumbuhan baik secara fisik maupun mental. Tubuhnya hanya setinggi 30 inci dan pikirannya seperti anak berusia satu tahun.
Pada saat dilahirkan, tidak ada keganjilan yang tampak pada Brooke. Namun, sebelum usia dua tahun, ia mengalami beberapa kejadian yang tak bisa dijelaskan secara medis. Seiring bertambahnya usia kedua orangtuanya, Melanie dan Howard, semakin menyadari kalau anaknya ini tidak tumbuh dan berkembang secara normal.
Para dokter tidak dapat memberikan penjelasan secara medis terhadap kelainan yang dialami Brooke. Namun, mereka yakin bahwa sebagian besar bagian tubuhnya tidak berkembang dan terkoordinasi sebagaimana mestinya. Brooke sebenarnya bisa bergerak dan mengenali suara, tetapi ia tidak bisa bicara. Tulangnya pun mirip anak berusia 10 tahun, tetapi giginya masih seperti bayi.
Para dokter benar-benar bingung dengan kelainan ini. Mereka pun sempat menduga Brooke mengidap penyakit yang disebut Syndrome X. Namun, sebuah kajian awal terhadap DNA-nya mengindikasikan bahwa kegagalan tumbuh kembang yang dialami Brooke mungkin berkaitan dengan suatu kecacatan gen yang juga berperan dalam proses penuaan manusia pada umumnya.
Para peneliti berharap, dengan menganalisis lebih jauh DNA Brooke, akan ditemukan sebuah petunjuk awal dari proses penuaan dan bahkan dapat menciptakan suatu terapi baru dan pengobatan bagi penyakit yang berkaitan dengan usia lanjut.
Menurut rencana, para ilmuwan terkemuka dari pelbagai penjuru dunia akan berkumpul dalam sebuah konferensi di London, Inggris, pada pekan ini. Mereka akan mendiskusikan sejumlah temuan berkaitan dengan kelainan yang dialami Brooke.
Monday, May 10, 2010
Happiness around ^_^
Wanna share a simple question, a piece of thought..then shout it out loudly..!
Do we choose happiness in our life? yes we do, yes i do..
Who's the one that we could control? us, i am..
When you're out of control, who's the one that must be realize and back to track? i am, me just me..you just you..
Do we have kryptonite as superman? we could be, yes i do..
Then what? egal!
the saddest thing ever is losing your smile, then badly get wrong impression from others..
If something made you badly broken, then you couldn't be happy? No no, we choose our happiness..
Just tell your self, it's easy to let it go..
If you became not really you, There's always time to realize, There's always friend to warn, there's always God to thank..
I choose to control my self, not another..
I choose to get my own happiness, come back to smile all the way..
-me motivating me-
God give happiness around, me catcht up!
^_^
Thursday, April 29, 2010
Evening at Kota..
Not much to say..
Just seeing around and enjoy the evening..
Feel the aura..
and let all crush to fly away..
These are some pieces from there, from shiny shine to elegant darkness :)
Friday, April 23, 2010
J'étude, je chante :)
J'étude Français..
Je chante Français..
J'étude et chante Français ^_^
*I love this song and gladly now i know how to spell it, ahiiy*
Sung and written by Édith Piaf in the beginning of our delacration of independent (1946). But actually i like Sophie milman version, who's a Russian born jazz, hehe.
There are so many interpretation of this song. Someone translates "La vie en rose" as "Life in Pink". It's an expression that means that life is beautiful. It would be something like "the beautiful life" or something like that. The whole expression is "voir la vie en rose" ("to see life in pink"), which means seeing life in a positive way, seeing the beauty in life. What a nice!
Another interpretation is "life in shades of perfection" or anything like "life seems perfect to me". Well well, which one that you choose? :D
Anyway Madam Geny (mon professeur) would be angry with me if i try to translate anything in french to Indonesian or English, hihihi. Désolé Madam!
la vie en rose
Des yeux qui font baiser les miens,
Un rire qui se perd sur sa bouche,
Voila le portrait sans retouche
De l'homme auquel j'appartiens
Quand il ma prend dans ses bras
Il me parle tout bas,
Je vois la vie en rose.
Il me dit des mots d'amour,
Des mots de tous les jours,
Et ca me fait quelque chose.
Il est entre dans mon coeur
Une part de bonheur
Don't je connais la cause
Il est pour moi. Moi pour lui
Dans la vie,
IL me l'a dit, l'a jure pour la vie.
Et des que je l'apercois
Alors je sens en moi
Mon coeur qui bat
Des nuits d'amour a ne plus en finir
Un grand bonheur qui prend sa place
Des enuis des chagrins, des phases
Heureux, heureux a en mourir.
Quand il me prend dans ses bras
Il me parle tout bas,
Je vois la vie en rose.
IL me dit des mots d'amour,
Des mots de tous les jours,
Et ca me fait quelque chose.
Il est entre dans mon coeur
Une part de bonheur
Don't je connais la cause.
Il est pour moi. Moi pour lui
Dans la vie,
IL me l'a dit, l'a jure pour la vie.
Et des que je l'apercois
Alors je sens en moi
Mon coeur qui bat
Thursday, April 22, 2010
Cappuccino..
Pagi ini rasanya penat..
Ingin secangkir kopi pekat..
tapi kuseduh cappuccino..
yang sedikit menyingkirkan ego..
Tersadar..
Apapun kopinya akan selalu terasa pahit..
Jika terus menyimpan rasa sakit..
Sudahlah..
Saatnya mendunia..
Melihat kebaikan yang nyata..
Selamat menikmati kopi anda masing-masing kawan!
;)
Saturday, April 17, 2010
Letter from my friends...
This is one of letters from my friends. Maybe we know about this life thinking but sometimes we forget, but just read a story then we get some inspiration to refresh again. In this topic, we shared about "Friday i'm in love", well not just about falling for someone or something, but we defined our falling definiton each other. For this one, i wanna share it out from my inbox. Hoping you get inspiration too. Thanks to Yussi Asri Widyasari for this email (i'm in office too, while everyone is working, I’m also working but the difference is that I’m working to read your story ci. Hahahaha) and Resty Yulidayani who started this topic (who's in "norak-dangdut-bombay" condition :-*,ahaha). Let's share this to anyone :)
Dear all,
3 idiots movie is my AHA moment. Great Indian movie!! Love it..
I feel like I’m slapped by a movie. U should watch it juuummmm..hahahahhahaaa.. So touchy. It’s about learning, friendship, family, and life. Complete movie I think.
My Friday is full of feeling. Up and down, happy and sad, laugh and cry. Ihihihihihi…somehow watching 3 idiots make me realize a lot of things.
Well, this Friday maybe I’m not in love. But knowing that I’m being loved by my family and my best friends around me, I can say it’s a lot better. I realize that positive thinking is hard, but I think positive feeling is the hardest. I’m on my way there.
Today is Saturday. While most of u spend u’re leisure time at home, I still have to work. Guess what? It’s not bothering me anymore. Hehehe…
The most important thing is not what you haven’t had, but what you’ve thanked for what you already have.
I was thought that I’m nothing. I don’t have a lot of money. I don’t earn much money and I’m not came from a rich family background. I’m not the one who has an excellent brain with a great GPA. I’m not the one who has many talents. I don’t have a big house or car. I’m not a spectacular pretty girl. Right now I have no boyfriend, I have no one that I love and someone that in love with me. If many people think or prepare for their marriage, for me I even couldn’t think anything about it because I have no clue at all about where, when, how, and who I’m going to be married with. Those facts were make me a little bit sad.
I think quite some time, then I realize that whether I’m nothing or not, am I not happy with my life? The fact is I’m still alive. Then I ask myself again. If I don’t have much money, is that mean I cant enjoy my life? Nope, I still can eat, drink, and sleep well. What’s wrong if I only earn a little money? Nothing wrong, I still can have my own vacation and enjoy my life. Is rich family background mean a lot? Not at all, I mean every family has its own problem, but everything can be solved as long as we support each other. What’s the matter with GPA and talents?? Is that guaranteed that you’ll be successful? NO! some successful people even get drop out from their school.
Boyfriend?? Well, since broken heart is common in life, why should I worry? I mean I also have ever broken somebody’s heart right? What u give is what u get, why I have to be worried?? Good woman will always get good man, just believe it. It could be I’m not that good or he’s not that good. It just the matter of time, he’s somewhere and he tries very hard to come to see you. What should I worry about something that even hasn’t happened yet?? Ahhahaahaha… somehow that’s make me understand a lot of things.
Are you worry about not getting a job? Worry about when will u get marry? Worry about your salary? Worry about whether he’s still care for u or not? Worry about he’s gonna forget about you? Worry about I’m not appropriate for him? Worry about you physical appearance? COME ON!! When will u be happy then, if you think too much about your lack?
HEHEHE… I’m sorry if my story is bored. I just wanna share how I feel lately. I’m sure you’re in good condition and feeling now, but if you’re not I hope my story could give u some inspiration (I mean sometimes life is up and down, for me read or look on other’s happiness and sadness somehow could make me up again)
Cheerful everyone… ;)
For those who’s in love, totally happy for u all. Ihihihihii…
Have a great life!!
See u all soon
Hug and kiss,
-uci-
(in office, while everyone is working, I’m also working but the difference is that I’m working to send u my story. Hahahaha…sssstttt… :P)
Wednesday, April 7, 2010
Baca, Read, Iqra!
Selain itu, surat Al-Quran favorit saya adalah Surat Al-Alaq. Dan apa sih yang jadi awal kalimatnya? Yeap, Read! Iqra! Bacalah!. Maka membaca menurut saya adalah sesuatu yang Ilahiyah :).
Hmm dan membaca itu seperti teman (gapapa ya analog kata kerja dengan kata benda, hehe). Ketika sedang sepi atau menunggu atau sebutlah "ga ada kerjaan apa apa", at least kita pasti bisa membaca. Dan seperti kata saya tadi, kita jadi punya teman mengobrol bukan? Dan secara pribadi, membaca bisa jadi pelipur lara. Ada saat dimana saya sedih dan "down", pilihlah buku yang disukai, dan percaya atau tidak, it really works! to release the pain ;)
Membaca juga bisa menjadi sebuah proses aktualisasi diri. Karena dengan membaca ada proses pengembangan diri dan menjadi suatu kebutuhan yang penting. Bahkan bisa jadi membantu kita untuk menjadi diri sendiri .
Dan banyak orang yang bilang, membaca buku seperti membuka jendela dunia. Banyak pemandangan yang bisa kita lihat, tak jarang ditemukan inspirasi, membuat tidak tahu menjadi tahu, dan banyak kacamata yang bisa kita gunakan ;). Buat saya bisa juga lho membaca itu jadi terapi berempati, belajar melihat sesuatu pada sudut pandang ataupun posisi orang lain :D
Apapun alasannya, mari-mari membaca! :D
Nah di bawah ini ada artikel bagus, mungkin bagi yang tidak suka membaca atau tak punya motivasi untuk membaca, atau buat yang sayang otak dan ingin merawat amanat terindah untuk anak adam, bisa membaca artikel berikut ini. Memang sih mempertajam otak bisa dengan berbagai cara, tapi membaca saja sudah menjadi hal mudah dan menyenangkan bukan? :D
Malas Baca Berbuah Penyakit Lupa
Sumber Kompas Rabu, 7 April 2010
Otak sebagai pusat daya pikir memerlukan perawatan. Secara fisiologis, sel-sel otak bisa rusak dengan sendirinya seiring pertambahan usia. Fungsi otak bisa dipertahankan melalui berbagai cara, salah satunya dengan melatih otak lewat kegiatan membaca.
Menurut penjelasan dr Samino, ahli saraf dari RS Islam Cempaka Putih, Jakarta, otak manusia sesungguhnya memiliki kapasitas daya ingat yang sangat besar. "Otak kita ibarat sebuah perpustakaan. Jika tidak kita isi dan gunakan, lama-lama akan rusak," katanya.
Kegiatan membaca tidak harus membaca buku yang tebal. Bacaan ringan, seperti majalah atau koran, membaca kitab suci, juga bisa melatih otak. "Kegiatan ini mudah dan bisa dilakukan di mana saja, tetapi punya manfaat besar. Itu sebabnya, orang dengan profesi tertentu, seperti guru atau wartawan, jarang yang menjadi pikun karena mereka rajin membaca," papar Samino.
Aktivitas mental lainnya, seperti mendengarkan musik, menari, menonton film, atau mengisi teka-teki silang juga disarankan untuk melatih ketajaman otak. Kegiatan melatih otak ini disarankan mulai dilakukan sejak usia pertengahan dua puluhan.
Penelitian menunjukkan, kegiatan belajar akan meningkatkan pertumbuhan koneksi tambahan antarneuron (sinaps) serta memperlambat timbulnya demensia. Para peneliti lain berpendapat, melanjutkan kuliah juga akan melatih keterampilan mengingat dan berpikir.
Sunday, March 28, 2010
Optimistis Yuukk :D
Mari membangun optimisme demi tubuh yang menjadi titipan untuk dijaga dan segala hal positif dalam hidup kita ^_^
Sikap Optimistis Tingkatkan Sistem Imun
Sumber Kompas, 27 Maret 2010
Tugas dari sistem imun atau sistem kekebalan tubuh adalah mencegah masuknya mikroorganisme pembawa penyakit ke dalam tubuh dan membasminya apabila sampai ada yang masuk. Sebuah studi menunjukkan, sikap optimistis akan meningkatkan kemampuan sistem imun tubuh kita.
Kendati hasil studi yang dilakukan sejumlah ahli dari University of Kentucky, Amerika Serikat, ini tidak menunjukkan secara langsung bagaimana cara pandang positif membuat kita lebih sehat, tetapi menguatkan studi sebelumnya yang menemukan kaitan antara penyakit dan sikap seseorang.
Sebelumnya, para ahli telah mengetahui bahwa sistem imun setiap orang bisa terpengaruh oleh sikapnya. Dan, saat seseorang dipengaruhi rasa optimistis, sistem imun dalam tubuhnya akan semakin kuat.
Sejak 2001 hingga 2005, Profesor Suzanne C Segerstrom, ahli psikologi dari University of Kentucky, bersama dengan timnya melakukan survei kepada 124 mahasiswa jurusan hukum di tingkat pertama. Para responden diminta menjawab pertanyaan tentang level optimisme mereka akan berhasil di jurusan tersebut.
Para responden juga diberi suntikan antigen yang akan membuat sistem imun bereaksi berupa benjolan kecil di kulit. Makin besar benjolan, makin kuat reaksi sistem imun. Para peneliti menemukan bahwa respons sistem imun lebih kuat pada mahasiswa yang punya optimisme kuat. Sebaliknya, sistem imun melemah pada mereka yang cenderung punya sifat pesimistis.
"Ketika seseorang merasa lebih optimistis, mereka juga merasa lebih bahagia, gembira, dan faktor tersebut berkait dengan meningkatnya imunitas," kata Segerstrom.
Meski demikian, Segerstrom mengingatkan bahwa efek optimisme pada sistem imun mungkin terbatas, mengingat ada banyak faktor yang menyebabkan fluktuasi daya tahan tubuh manusia.
Redefine L.O.V.E.
Saya punya oleh-oleh “cinta” dari santapan rohani pagi ini,hehe. Datang telat sedikit, dan saat duduk keluarlah ruahan cinta dari sang Ustadz, what a moment!
Kalau ditanya arti cinta itu apa, dari dulu saya selalu berpikir pasti semua orang punya definisi masing-masing, bisa jadi kalau dikamuskan bisa jadi buku setebal 5 cm, hmm tapi apakah cinta yang kita pelihara selama ini sudah pada tempatnya? Wallahuallam…
Mari belajar mendefinisikannya kembali secara singkat bersama Ustadz Faried Hidayat.
Selama ini kita tidak salah jika menyebutkan bahwa cinta itu fitrah. Begitu pula rasa benci. Cinta dan benci merupakan fitrah, menyatu dengan diri manusia. Dalam cinta ada kesetiaan, dan dalam benci ada pengingkaran. Cinta haruslah ditempatkan pada proporsi yang sebenarnya, bisa menjadi positif bisa pula negatif. Cinta dan benci bisa menjadi positif jika mengikuti Allah dan Rasul-Nya. Namun jika lepas dari aturan Allah maka cinta dan benci menjadi hal yang negatif. Oleh karena itu, cinta juga bisa berbuah surga atau neraka. Mencintai untuk ibadah akan membuahkan pahala dan pahala berbuah surga. Cinta dengan hawa nafsu berbuah dosa dan dosa berbuah neraka.
Nah jikalau cinta itu bukan karena Allah dan Rasul-Nya maka tak lain tak bukan cinta itu adalah hawa nafsu. Bahwa dalam hawa nafsu akan terasa indah dalam pandangan apa yang diinginkan manusia, namun di sisi Allah lah tempat kembali yang baik (Ali Imran :14).
Dalam hidup, kita tidak bisa lepas dari dua dimensi yaitu Habluminallah dan Habluminannas. Cinta kepada Allah adalah cinta kepada Al Quran dan cinta kepada Rasul sebagai perwujudan cinta kepada manusia adalah cinta kepada Sunnah. Cinta kepada Al Quran dan Sunnah berbuah cinta kepada hari akhir. Di akhirat kita akan bersama dengan siapa-siapa yang kita cintai, dan jika cinta itu untuk Allah dan Rasul maka kita akan bersama Allah dan Rasul di akhirat kelak. Jika kamu mencintai Allah, ikutilah aku, niscaya Allah mencintaimu dan mengampuni dosa-dosamu…(Ali Imran : 31). Itulah kesetiaan dalam cinta, mengikuti-Nya, melakukan semua atas nama-Nya
Al kisah Rasul mencintai keluarganya tetapi beliau lebih mencintai Allah. Beliau mengajarkan jangan sampai cinta kepada seseorang hingga melanggar aturan Allah.
Bagaimana manifestasi dari kecintaan terhadap Allah? Cintailah Quran dan Sunnah...
Bagaimana cara mencintai Allah yang sebenar-benarnya? Mari mengusahakan hal-hal berikut ini :
- berusaha menghinakan diri di hadapan Allah, dalam artian menghilangkan keangkuhan diri
- mengagungkan Allah dimana dan kapan saja
- mematuhi perintah Allah
- menjauhi larangan Allah
- penuh dengan keihklasan dan keridhoan
Well, cinta berarti bukan tentang “gombal-gombalan” ya? Hehe..
Bahasan di atas hanya bahasan singkat, jika lebih dieksplore pasti akan banyak yang bisa dihayati dan pasti membutuhkan waktu yang lama. Cinta fitri aja sampe berapa episode bukan? Lho?haha.
Mohon maaf jika ada kesalahan dalam pembahasan, silakan dikoreksi, dan mari memohon ampun jika selama ini sering memelihara “hawa nafsu” dalam diri ;)
Friday, March 5, 2010
Corner Of The Earth ;)
Jamiroquai - Corner Of The Earth
Little darlin' don't you see the sun is shining
just for you, only today
If you hurry you can get a ray on you, come with me, just to play
Like every humming bird and bumblebee
Every sunflower, cloud and every tree
I feel so much a part of this
Nature's got me high and it's beautiful
I'm with this deep eternal universe
From death until rebirth
This corner of the earth is like me in many ways
I can sit for hours here and watch the emerald feathers play
On the face of this I'm blessed
When the sunlight comes for free
I know this corner of the earth it smiles at me
So inspired of that there's nothing left to do or say
Think I'll dream, 'til the stars shine
The wind it whispers and the clouds don't seem to care
And I know inside, that it's all mine
It's the chorus of the breakin' dawn
The mist that comes before the sun is born
To a hazy afternoon in May
Nature's got me high and it's so beautiful
I'm with this deep eternal universe from death until rebirth
You know that this corner of the earth is like me in many ways
I can sit for hours here and watch the emerald feathers play
On the face of it I'm blessed
When the sunlight comes for free
I know this corner of the earth it smiles at me x5
This corner of the earth, is like me in many ways
I can sit for hours here and watch the emerald feathers play
When the sunlight comes for free
I know the corner of this earth it smiles at me
Wow... Kondom Mini untuk Anak 12 Tahun
Kondom ekstra kecil untuk anak laki-laki berusia 12 tahun dalam waktu dekat ini akan mulai dipasarkan di Swiss. Kondom mini yang disebut Hotshot ini adalah karet pengaman yang sengaja diproduksi menyusul adanya riset pemerintah yang menunjukkan bahwa anak-anak usia 12 hingga 14 tahun tidak mendapat perlindungan yang cukup saat melakukan hubungan seks.
Penelitian yang dilakukan Komisi Federal untuk Anak dan Remaja, dengan cara mewawancarai 1.480 responden berusia 10 hingga 20-an tahun, menunjukkan bahwa hubungan seks di kalangan anak-anak usia 12 hingga 14 tahun ternyata sudah menjadi hal lumrah dibandingkan era 1990-an.
Kondom Hotshot yang rencananya bakal dijual seharga sekitar Rp 65.000 (paket enam buah) ini diproduksi oleh Lamprecht AG, perusahaan kondom terkemuka di Swiss.
Perusahaan itu juga menyebutkan bahwa Inggris akan menjadi prioritas berikutnya dalam pemasaran ke luar negeri. Hal ini didasarkan pada pertimbangan bahwa negara tersebut tercatat memiliki angka kehamilan usia remaja tertinggi di Eropa.
Dari segi ukuran, kondom Hotshot memiliki diameter lebih kecil, yakni 4,5 cm dibandingkan kondom standar Eropa yang berdiameter 5,2 cm. Namun, dari panjangnya, keduanya sama-sama memiliki ukuran 19 cm.
Menurut sebuah penelitian di Jerman yang melibatkan 12.970 responden berusia 13 hingga 20 tahun, hampir seperempat dari mereka menyebutkan bahwa ukuran kondom standar terlalu besar.
Kelompok Keluarga Berencana dan Federasi AIDS Swiss telah mendorong pemerintah untuk memasarkan kondom Hotshot setelah menggagas sejumlah studi. Hal itu di antaranya riset oleh Centre for Development and Personality Psychology di Universitas Basel.
"Hasil riset yang sangat mengejutkan adalah anak laki-laki menunjukkan perilaku berisiko. Mereka cenderung tidak melindungi diri mereka sendiri dan tidak memiliki pengetahuan yang baik mengenai seks. Mereka tidak mengerti soal konsekuensi dari apa yang mereka lakukan dan membiarkan konsekuensi itu ditanggung anak perempuan. Hasil studi ini menunjukkan bahwa tindakan pencegahan sedari dini adalah penting," ungkap pimpinan riset, Nancy Bodmer.
Sumber : Kompas Kamis 4 Maret 2010
Monday, March 1, 2010
Kenapa ya kok orang bisa cerdas..??
Well, kecerdasan ternyata ditentukan oleh koneksi antar bagian otak. Secara biologis, tubuh dalam hal ini otak, menekankan hubungan/koneksi yang baik, seperti hubungan sesama manusia yang dalam hal apapun membutuhkan komunikasi/hubungan yang baik agar hidup berjalan damai, positif dan saling mencerahkan, hehe.
Selain itu, dinyatakan dalam riset bahwa tidak ada orang yang cerdas di segala bidang. Memang tak ada yang sempurna di dunia ini bukan? ;)
Sumber : Kompas 1 Maret 2010
Ternyata, bukan area otak tertentu yang membuat seseorang disebut pandai atau bodoh. Yang terpenting adalah kekuatan dan kecepatan koneksi antarbagian otak. Bahkan, bagus tidaknya koneksi antarbagian otak tertentu menentukan kecerdasan.
”Kecerdasan sebenarnya mengandalkan hubungan spesifik di dalam otak dan koneksi ini terjadi antara gray matter (korteks otak yang berisi sel saraf) dan white matter (sumsum otak) atau koneksi serat saraf,” kata Jan Glascher, ketua peneliti.
Ia menambahkan, seseorang bisa disebut cerdas apabila bagian otak frontal (yang berhubungan dengan daya pikir, daya ingat, dan emosi) memiliki koneksi yang baik dengan bagian lobus parietal.
Menanggapi teori tersebut, Keith Young, ketua peneliti bidang psikiatri dan ilmu perilaku dari Texas A&M Health Science College of Medicine, mengatakan, hasil penelitian tersebut tak terduga, tetapi menegaskan pentingnya hubungan antarbagian otak.
Selama ini orang menganggap orang yang pintar akan unggul di semua bidang. ”Orang menganggap kecerdasan bersifat umum. Jika Anda bagus di bidang matematika, Anda akan hebat pula dalam bahasa Inggris,” kata Young.
”Hasil riset tidak menunjukkan orang yang cerdas akan pandai dalam berbagai bidang,” ungkap Glascher. Dalam risetnya, ia meneliti 241 pasien yang mengalami kerusakan otak. Peneliti lalu memetakan tempat kerusakan tersebut dan melakukan tes IQ.
”Dengan demikian, kita bisa melihat secara tepat bagian otak yang berkaitan dengan penurunan kemampuan dengan melakukan tes sehingga kita bisa tahu apakah bagian otak itu penting untuk kecerdasan umum,” kata Glascher.
Pada penelitian awal, Glascher dan timnya menemukan bahwa jaringan antarbagian otak juga penting untuk daya ingat. ”Makin baik koneksi antar-otak, makin besar daya ingat Anda. Ini berbeda dengan persepsi orang sebelumnya yang mengatakan orang cerdas adalah orang yang punya kapasitas daya ingat besar,” katanya.
Sunday, February 21, 2010
Istiqamah
Kuliah Dhuha Ahad Al-Azhar pagi ini dibawakan oleh Dr. Ir. H. Nana Rukmana DW, MA dengan topik “Menggapai Derajat Istiqamah”. Cukup familiar bukan dengan kata ini? Kemarin-kemarin salah satu Pansus Century pun sempat mendengungkan janji-janji beristiqamah. Well entahlah dalam konteks kebenaran atas persepsi pribadi/kelompok ataukah memang kebenaran yang hakiki.
Kebenaran apa yang harus diistiqamahi? tak lain tak bukan adalah kebenaran karena Allah SWT. Istiqamah dalam surat Al Ahqaff ayat 13 diartikan teguh pendirian dalam tauhid dan tetap beramal saleh. Orang yang yakin kepada Allah, tidak ada kekhawatiran pada mereka dan tidak pula mereka bersedih hati. Banyak dikisahkan, orang yang istiqamah tetap memegang keyakinannya meskipun dengan itu harus mengorbankan materi atau hal lainnya.
Ciri-ciri Istiqamah yaitu :
1. memegang kebenaran bukan menurut persepsi diri atau kepentingan kelompok tapi kebenaran yang datangnya dari Allah. Dan kebenaran yang datangnya dari Allah bersifat universal, persepsinya pasti sama, bersumber pada Al-Qur’an (Al-Baqarah :2).
2. tidak takut akan konsekuensi keimanan dan kebenaran, meskipun ujian datang tetap konsisten dengan keimanan tersebut.
3. tidak menyesal bila risiko menimpanya.
Sudah merasa memiliki ciri-ciri tersebut? Jika belum, mari bersama untuk mencoba kiat-kiat berikut ini :
1. harus memahami ajaran Islam dengan baik. Tidak cukup hanya meyakini tapi harus Tolabul ilmi, memahami, agar menjadi muslim yang berkualitas. Inti Ajaran Islam yang bisa dipelajari terdiri dari Aqidah, Syariah, dan Akhlak.
2. mendekatkan diri kepada Allah. Dan ketahuilah bahwa Allah Maha Dekat.
3. bergaul dengan orang-orang yang lebih saleh dari kita.
4. mengenal dan meneladani orang-orang terdahulu yang istiqamah.
Begitulah pada intinya bahasan Istiqamah pagi ini. Pak Nana banyak memberikan kisah-kisah nyata yang terjadi sebagai wujud istiqamah maupun kisah nyata yang terjadi sebagai wujud runtuhnya keyakinan.
But lucky me, hari ini di panti yang saya kunjungi, saya menemukan bukti nyata sebuah keistiqamahan. Terkisah 25 tahun lalu, Umi, yang menjadi pendiri panti ini, dengan kondisi baru ditinggal suami dan memiliki 8 anak, beliau memiliki niat luar biasa menampung anak-anak yatim piatu untuk tinggal bersamanya seadanya. Beliau tidak pernah takut akan kekurangan materi untuk menghidupi kesemuanya karena beliau yakin ini adalah celengannya untuk akhirat, kebaikan dengan niat Ibadah kepada Allah dan beliau yakin akan Allah akan mengirimkan “malaikat-malaikat” untuk membantunya. Dan benarlah, meskipun terkadang terseok-seok, beliau dan anak-anak panti bisa bertahan hingga sekarang. Malaikat-malaikat itu datang membawa materi, tawa untuk segenap penghuni panti. Kami yang baru hanya datang untuk mengajukan niat baik sudah dihujani do’a dan sapaan “malaikat-malaikat” Allah. Betapa terharu dan hmm merasa belum cukup pantas.
Dan saya merasa kecil..yang terkadang mengeluh dan merasa tidak banyak daya untuk melakukan kebaikan, selalu menunda-nundanya, dengan alasan tidak mampu lah, kurang materi lah, dan beribu alasan yang jika dicari-cari selalu ada. But look at her, Umi, she did it!
Betapa bersyukurnya saya untuk inspirasi yang Allah datangkan untuk menjadi pembelajaran dan lecutan untuk selalu memperbaiki diri dan lebih baik lagi kedepannya. Inspirasi secara teori dan wujud nyata istiqamah saya dapatkan hari ini. Semoga menjadi bekal yang berarti kedepannya, Bismillahirahmanirrahim :)